▲ 預防網路成癮!桃園市衛生局研發「護眼程式」供民眾下載。(圖/記者楊淑媛攝)

記者楊淑媛/桃園報導

暑假快結束,學校要開學了,您的孩子是否因暑期間「宅在家」而「網路成癮」?桃園市衛生局心理健康科科長陳小燕18日指出,該局即日起推出安裝於電腦的「護眼程式」,可以設定提醒時間以及強制關機,免費提供民眾下載使用,希望大家健康上網,不要上癮。

台大醫院兒童精神科主治醫師、臺灣網路成癮防治學會理事張立人指出,網路成癮除可能造成學業或工作的失能、三餐不正常或缺乏睡眠等健康風險外,也可能喪失自我管理時間的能力;若未及時介入矯正改善,嚴重可能產生注意力不足、憂鬱症、焦慮症、社交畏懼症等身心疾病或產生暴力、自殺等行為,民眾應該要有正確上網的使用規則及時間設限,避免網路成癮。

陳小燕科長說,根據調查,10%至15%的青少年呈現網路成癮行為,若突然停止上網,可能會陷入焦躁、易怒、沮喪、心神不寧,嚴重至危害身心健康、角色功能及家庭社會關係。

該局研發的「護眼程式」可安裝於windows系統,民眾可以選擇設定「固定提醒時間」及「使用時間提醒」以提醒自己電腦使用時間,另外還有「休息時間設定」與「強制關機設定」等功能,希望可以改善過度使用網路的問題。

民眾若有網路成癮的疑慮,也可以撥打「桃園市社區心理衛生中心」專線03-3325880,皆有專人為您服務。

▲▼陳小燕科長與張立人醫師,呼籲大家要健康上網,不要上癮。(圖/記者楊淑媛攝)



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桃市衛生局研發「護眼程式」供下載

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勞工團體今天(2日)因不滿民進黨立院黨團強勢主導院會處理攸關一例一休、刪除7天國假的「勞基法」相關修法,而毆打民進黨團總召柯建銘。

由於柯建銘為前總統李登輝基金會的董事,李登輝基金會今天傍晚發出聲明力挺柯建銘。

李登輝基金會表示,立法院歷經多次暴力傷害國會議員事件,若不能有效遏止,國會尊嚴將蕩然無存,即起應將相關犯罪事證函送法辦,以確保人民請願權益,及國會議員人身之安全。

李登輝基金會憂心國家民主發展,將面臨極大傷害,因此,呼籲此次事件,絕不容許再犯,治安單位應勿枉勿縱、即刻徹查,倘若執法單位持續姑息,治安機關首長即應下台負責。

李登輝基金會說,「理性論述、堅持主張,才是民主政治之基本!」濫用暴力只會加深民眾的厭惡及疑慮,無法凝聚公共政策共識,值此國家百廢待舉,亟需改革之際,執政團隊也應該有明確的立場、具體的作為,化解阻力轉換為台灣向前邁進的動力。



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